El pasado dia 25 de junio se celebró una jornada de karate y defensa personal organizada por los profesores de la escuela de Kárate (Jose Antonio y Manolo).
Gracias a la participación de l@s alumn@s, profes y voluntari@s, pudimos conocer más en detalle este arte marcial.
No se trata de un entrenamiento competitivo ni agresivo, sino lo que busca es la superación personal,estimula a la persona a ir más allá de sus propias limitaciones y alcanzar sus metas. Además de lo útil que puede ser como método de defensa personal, el kárate es uno de los deportes más completos física y mentalmente.
L@s niñ@s se divierten mientras aprenden disciplina, tolerancia y respeto. Desarrolla los reflejos, la flexibilidad y las habilidades físicas, ayudando a combatir los malos hábitos y la obesidad.
Gracias a tod@s por divulgar deportes que te enriquecen como persona.